Squash to dynamiczna i intensywna gra ruchowa, która wymaga dużo szybkości, zwinności i refleksu. Jest to sport indywidualny, w którym dwóch graczy gra przeciwko sobie w zamkniętym pomieszczeniu, używając specjalnych rakiet i gumowych piłek. Dla początkujących oferujemy zajęcia, podczas których poznasz podstawowe techniki gry i zasady tej pięknej dyscypliny. W trakcie zajęć dla bardziej zaawansowanych zawodników, skupiamy się na doskonaleniu techniki gry, taktyce, pracy nad kondycją fizyczną i mentalną, jak również na grze w turniejach. Squash to sport, który wymaga dużo szybkości, zwinności i refleksu, co przekłada się na poprawę sprawności fizycznej i zdrowie ogólne. Gra w squash to także doskonała forma relaksu i sposobność do poznania nowych ludzi.
Podolany
Termin: niedziele w godz. 17:00 - 18:00 i 18:00 - 19:00
Używamy plików cookies m.in. w celu zapewnienia pełnej funkcjonalności serwisu, personalizacji treści oraz w celach statystycznych. Zapoznaj się z polityką prywatności serwisu.