Podolany.info - serwis informacyjny mieszkańców osiedla Podolany w Poznaniu.
Joga
Opis
Joga to ruch połączony z oddechem, czyli medytacja statyczna i dynamiczna. W zależności od poziomu i potrzeb grupy zajęcia będą przybierały różne formy. Od łagodnego spokojnego rozciągania i zwiększania zakresu ruchomości stawów, po pełne dynamizmu sekwencje. W każdej formie - szybkiej i wolnej - rytm oddechu nadaje tempo, co pozwala na głębokie odprężenie oraz bardziej intensywną aktywność. Joga to forma ruchowa, która wzmacnia, uspokaja i daje energię do dalszego działania.
Podolany
Termin: piątki w godz. 18:00 - 19:00
Lokalizacja: Sala, Szpital Podolany, ul. Straży Ludowej 37
Zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub SMS na nr tel. 509 720 291
Start: 17 marca 2023 r.
Koniec: 8 grudnia 2023 r.
Koniec: 8 grudnia 2023 r.
Informacje o lokalizacji
